Une partie aussi discrète de votre garde-robe, comme les semelles intérieures, peut être très importante. Des semelles mal choisies peuvent provoquer des maladies, une transpiration excessive, des pieds fatigués et des rhumes persistants et même le développement de champignons. Au contraire, si vous choisissez les semelles qui vous conviennent, en tenant compte du climat et du type d'activité, alors les semelles peuvent vous garder en bonne santé et en bonne santé.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, les semelles doivent être confortables. Si vous avez des problèmes orthopédiques, par exemple des pieds plats ou une autre déformation du pied, ou si votre travail implique une tension constante des jambes, la marche, vous avez besoin de semelles orthopédiques. Ces semelles sont fabriquées à partir d'un plâtre de pied tel que prescrit par un médecin.
Étape 2
Les semelles doivent être hygroscopiques et bien absorber l'humidité. Avec eux, le pied ne transpire pas après une journée dans les chaussures, et ils réduisent également le risque d'apparition et de développement de bactéries nocives qui causent des odeurs désagréables. Ces semelles réduisent le risque de contracter une mycose des pieds.
Étape 3
Afin de ne pas geler par temps froid, utilisez des semelles intérieures en laine. Il est préférable d'utiliser un produit à base de poils de mouton et de chien. Ils absorbent bien l'humidité et retiennent la chaleur. Si les semelles intérieures sont fabriquées à base de papier d'aluminium, cela améliorera l'effet. L'entretoise métallique en aluminium sert également de matériau isolant.
Étape 4
Il est préférable de ne pas utiliser de semelles synthétiques en hiver. Cependant, même pendant les saisons chaudes, ce n'est pas le meilleur choix pour un port à long terme. Cependant, les semelles intérieures en cuir ne sont pas toujours un bon choix, car elles n'absorbent pas bien la transpiration et, à cause de l'humidité constante, commencent à se décomposer et à émettre une odeur désagréable.
Étape 5
Les semelles intérieures doivent être adaptées à la taille de vos chaussures et vos pieds ne doivent pas être trop serrés avec les semelles intérieures. Lors de l'achat de semelles, il est préférable de les essayer immédiatement avec les chaussures auxquelles elles sont destinées. Certaines entreprises produisent des semelles antibactériennes imprégnées d'un composé spécial. Ils sont généralement disponibles sur un support tissé.
Étape 6
Les semelles intérieures en charbon actif sont excellentes pour lutter contre les odeurs. Les semelles en silicone seront utiles pour ceux qui ressentent une gêne lors de la marche. Ils amortissent bien, réduisant la pression sur les zones douloureuses du pied, les jambes s'y fatiguent moins.