En regardant les mains d'une femme, vous pouvez en dire beaucoup sur elle. Mais tout le monde ne se contente pas d'une peau soignée, d'une belle manucure et de beaux ongles, quelqu'un rêve d'avoir des doigts minces et gracieux.
Les conseils suivants vous aideront à mettre vos doigts dans l'état idéal, à votre avis:
- Il est nécessaire de réduire le poids corporel total. Comme vous le savez, il est impossible de perdre du poids uniquement au niveau de la taille, des jambes ou des hanches, la perte de poids se produit uniformément dans tout le corps. Par conséquent, soyez patient et très bientôt, avec une silhouette tonique, vous obtiendrez des doigts minces sur vos mains.
- Boire beaucoup d'eau. Lorsqu'il y a suffisamment de liquide dans le corps, il n'essaie pas de retenir le liquide, les processus métaboliques sont accélérés, les organes rétablissent leur bon fonctionnement et l'apparence revient également à la normale. Habituellement, les médecins et les nutritionnistes conseillent de boire environ 8 verres d'eau par jour.
- Consultez un spécialiste des maladies rénales et cardiaques. En raison de problèmes avec ces organes, il peut y avoir un gonflement.
- Faites un massage spécial des doigts. Elle s'effectue de la manière suivante: en partant de la pulpe des doigts et jusqu'à la base, comme avec des mouvements de vissage, masser chaque doigt avec le pouce et l'index, chacune 3 fois. N'oubliez pas non plus la main - l'intérieur et le dos. Il est nécessaire de faire un massage qui engagera chaque os et chaque articulation. Le massage peut également être effectué par un spécialiste des ongles.
- Gardez des handballs (trouvés dans les magasins d'articles traditionnels chinois) ou un extenseur à portée de main sur votre bureau. Et faites de l'exercice périodiquement en plus d'autres techniques de perte de poids des doigts.
- Visualisez comment vous regardez votre main et voyez des doigts beaux, gracieux et fins et soyez fier de vous-même d'avoir pu obtenir un résultat aussi merveilleux en si peu de temps.
Pour obtenir un bon résultat, vous devez suivre régulièrement les conseils ci-dessus. En attendant, la forme idéale des doigts n'est pas encore devenue réalité, vous pouvez réaliser visuellement ce que vous voulez de la manière suivante. Les ongles longs de forme non carrée étireront visuellement les doigts, et le vernis brillant fera le bon accent sur les pointes et les doigts acquerront élégance et harmonie.
Ces conseils simples vous aideront à obtenir la forme parfaite pour vos doigts et vous pourrez très bientôt les admirer. Mais rappelez-vous l'essentiel - aimez-vous pour qui vous êtes, et alors tout dans votre corps deviendra idéal et désiré !